S'assumer

Teint clair vs teint noir!

Toutes les femmes veulent être belles. Cette affirmation est vraie et normale car je ne connais aucune personne sur terre n’ayant pas le désir de plaire. Si aujourd’hui être belle rime avec être claire de peau, ce n’est par manque d’estime de soi mais la faute des médias. On ne doit pas blâmer celles qui le font ni en vouloir aux…

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SELF CONFIDENCE…

  Si vous avez du mal à avoir conscience de la beauté que vous êtes, en passant du temps à vous comparer aux autres, retrouvez votre self confidence car ce qui suit est pour vous: 1. Prier le plus souvent 2. Suivre les blogs pour les femmes avec des formes généreuses, histoire de découvrir des femmes…

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Je jette mes complexes!

Complexes personnels: Combien de personnes sur terre sont complexées par un détail qui est très souvent insignifiant?   Même si le fait de l’être est souvent bénin chez certaines personnes, et bien chez d’autres c’est un vrai problème d’estime de soi. Sachez que les complexes ne sont pas innés, ils se créent via les événements que…

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Être Belle!

Un ventre plat absolument!

  Faut-il pratiquer un sport en particulier pour avoir un ventre plat ? Il faut surtout avoir une activité physique régulière, comme la marche ou le vélo. L’essentiel est de se bouger car les mouvements stimulent le système lymphatique qui permet l’évacuation des déchets. Même si elle n’est pas intense, toute activité physique est bonne. Il suffit…

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Être Belle!

Maigrir, maigrir, maigrir…

C’est sûrement l’une des questions les plus posées au posées au monde: Comment maigrir? Comment faire pour perdre du poids? Personnellement, j’ai perdu 20 kilos en un peu plus d’un an. Pas de recette miracle, désolée, plutôt beaucoup de bon sens acquis au cours de mes 5 dernières années à étudier la question. Au départ, j’ai…

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Être Belle!

Comment avoir un beau corps?

Stop les régimes et les séances de sport insoutenables à longueur de semaine…  Un beau corps a besoin d’écoute. Je vous donne ici une liste de petites remarques que j’ai faite concernant son bon fonctionnement… 1ère Remarque: Vous mangez et n’arrêtez pas de vous mordre l’intérieur de la joue et la langue, et ce mm quand…

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Être Belle!

Tout savoir sur l’épilation et le rasage!

Pour ôter nos poils disgracieux, plusieurs techniques : épilation, rasage, crème dépilatoires, les épilateurs électriques… Avantages et inconvénients de ces techniques.   COMMENT S’ÉPILER LE MAILLOT SANS RISQUES L’épilation du maillot est certainement une des épilations les plus délicates. La peau y est fine, les poils épais et, sans précautions, les boutons et poils incarnés peuvent facilement apparaître….

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Être Belle!

Soigner son intimité!

Notre flore vaginale est la meilleure protection contre les infections de notre intimité. Si des germes pathogènes détruisent ces « bonnes » bactéries, la flore vulgo-vaginale est déséquilibrée, cela peut alors provoquer des infections vaginales (vaginose, vaginite ou mycose). Les causes de déséquilibre de la flore vulvo-vaginale sont multiples : un défaut ou un excès d’hygiène, une carence oestrogénique (à…

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Être Belle!

Prévenir les mycoses intimes.

Petit retour sur les règles simples pour prévenir les récidives infectieuses, dans le cadre d’infections mycologiques. En temps normal, la zone vagino-vulvaire de la femme est proche d’un ph 4, pour prévenir le développement des bactéries, craignant l’acidité. Le problème est que, lorsque ce PH devient trop acide, d’autres convives s’y développent, les mycoses, en particulier le candida albicans (80…

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Être Belle!

La transpiration

  La transpiration est un mécanisme qui sert à réguler la température du corps (par l’évaporation ça rafraichit), protéger la peau, éliminer les déchets organiques (venus du sang). Le corps dispose de deux types de glandes sudoripares (usines à sueur localisée dans le derme): Les glandes sudoripares eccrines, sur tout le corps, sécrètent une sueur aqueuse….

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Être Belle!

COMMENT APPLIQUER UN PARFUM ?

Sentir bon est le souci partagé des hommes et des femmes. Avoir un parfum agréable nous rend tout aussi aimable et pour certains c’est un grand atout de séduction. Très souvent, même avec l’utilisation de parfums de qualité (de luxe), l’on ne trouve pas satisfaction, car mal appliqué un parfum devient très vite repoussant ou encore…

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