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Être Belle!

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Un ventre plat absolument!

  Faut-il pratiquer un sport en particulier pour avoir un ventre plat ? Il faut surtout avoir une activité physique régulière, comme la marche ou le vélo. L’essentiel est de se bouger car les mouvements stimulent le système lymphatique qui permet…

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Maigrir, maigrir, maigrir…

C’est sûrement l’une des questions les plus posées au posées au monde: Comment maigrir? Comment faire pour perdre du poids? Personnellement, j’ai perdu 20 kilos en un peu plus d’un an. Pas de recette miracle, désolée, plutôt beaucoup de bon…

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Comment avoir un beau corps?

Stop les régimes et les séances de sport insoutenables à longueur de semaine…  Un beau corps a besoin d’écoute. Je vous donne ici une liste de petites remarques que j’ai faite concernant son bon fonctionnement… 1ère Remarque: Vous mangez et…

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Tout savoir sur l’épilation et le rasage!

Pour ôter nos poils disgracieux, plusieurs techniques : épilation, rasage, crème dépilatoires, les épilateurs électriques… Avantages et inconvénients de ces techniques.   COMMENT S’ÉPILER LE MAILLOT SANS RISQUES L’épilation du maillot est certainement une des épilations les plus délicates. La peau y…

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Soigner son intimité!

Notre flore vaginale est la meilleure protection contre les infections de notre intimité. Si des germes pathogènes détruisent ces « bonnes » bactéries, la flore vulgo-vaginale est déséquilibrée, cela peut alors provoquer des infections vaginales (vaginose, vaginite ou mycose). Les causes de…

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Prévenir les mycoses intimes.

Petit retour sur les règles simples pour prévenir les récidives infectieuses, dans le cadre d’infections mycologiques. En temps normal, la zone vagino-vulvaire de la femme est proche d’un ph 4, pour prévenir le développement des bactéries, craignant l’acidité. Le problème est que,…

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La transpiration

  La transpiration est un mécanisme qui sert à réguler la température du corps (par l’évaporation ça rafraichit), protéger la peau, éliminer les déchets organiques (venus du sang). Le corps dispose de deux types de glandes sudoripares (usines à sueur…

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COMMENT APPLIQUER UN PARFUM ?

Sentir bon est le souci partagé des hommes et des femmes. Avoir un parfum agréable nous rend tout aussi aimable et pour certains c’est un grand atout de séduction. Très souvent, même avec l’utilisation de parfums de qualité (de luxe),…

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Savoir choisir ses vêtements…

Une des règles d’or en matière de mode est la suivante: « J’achète un vêtement parce qu’il est à ma taille et me mets à l’aise. » Il ne suffit pas d’aimer ou de suivre la tendance, sachez bien quelles sont vos…

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Mon type de peau….

Avant d’acheter et commencer tout soin de beauté; il faut connaitre impérativement son Type de peau. Voici quelques aspects à remarquer pour connaître le VÔTRE: -Peau Sèche et sensible: Vous avez des tiraillements et toujours l’impression que malgré les litres de lait…

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