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Être plus belle en une semaine!

Comment être plus belle en une semaine? Et bien, une fois par mois, je m’offre 7 jours de soins corporels et diététiques pour booster mon capital santé et beauté. Une vraie remise en beauté en une semaine. La règle est de se faire plaisir. Alors à vous de faire votre liste des petits plaisirs et méthodes qui vous font sourire. Autrement, je vous présente les miennes. Mes Objectifs sont: Être en beauté Être Zen Manger sainement DIÉTÉTIQUE: Une bouteille d’eau Hépar (1L) tous les jours, à boire tout au long de la journée   L’astuce: 1 verre au réveil et 1 verre au coucher. Cette eau parce qu’elle est riche en magnésium, et le magnésium googler le vous serez surprises en découvrant ses vertus. Une tasse de thé vert tous les jours à 11 h, excellent antioxydant et activateur de métabolisme = à bas le mauvais cholestérol. Une pomme chaque jour, à 16 h ou au dîner avec un yaourt nature. Pour le petit déjeuner et le déjeuner, c’est selon vos envies. BEAUTÉ: Démaquillage et soin visage matin et …