LifeStyle

Équilibrer sa vie

J’ai découvert ces écrits sur WIKIHOW et j’ai voulu les partager avec vous. Il est important de savoir comment équilibrer sa vie pour ne pas sombrer dans la dépression. Méthode 1 : Le physique Faites suffisamment d’exercice. Des pompes, des abdos, du jogging ou de la marche, par exemple….

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